- 美国研究称少年睡眠质量差增加患高血压风险
- 中新网8月21日电 美国研究人员发现，少年睡眠习惯不好，不但上课时没精打采，还会影响健康导致高血压。 据新加坡《联合早报》21日报道，俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现，少年睡眠素质差，患高血压的...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 16:34:37 浏览：3 评论：0 查阅全文...
- 果汁饮料内添加化学辅佐料或可损害健康
- 现代人生活节奏很快，经常没有时间吃水果，可是每日必须的维生素如何补充呢？喝果汁是个既方...
- 作者：佚名发表于：1970-01-01 08:00:00 浏览：3 评论：0 查阅全文...
- 专家提醒：秋后食用未经处理蜂蜜谨防中毒
- “秋后食用养蜂人在蜂房现采现卖的‘生蜜’，容易发生蜂蜜中毒。蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒性成分有关。”重庆营养学专家提醒人们，对此要加以警惕。 专家说，自然界的植物可分为无毒和...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 16:13:03 浏览：117 评论：0 查阅全文...
- 食疗丰胸：十种让肉肉长在胸上的食物
- 1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 &...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 16:06:03 浏览：2 评论：0 查阅全文...
- 七种坏习惯 有损脑健康
- 1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 15:57:12 浏览：2 评论：0 查阅全文...
- 提醒：入秋睡眠有八忌
- 一忌睡前进食。这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息一会儿再睡。 二忌饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，睡前饮过浓的茶会难以入睡，饮用过多的茶会使夜间尿频，影响睡眠。 三忌睡前...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 15:43:20 浏览：5 评论：0 查阅全文...
- 防衰老必须改的十大恶习
- 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机延缓皮肤的衰老应以预防为主。生活中要养成良好的习惯，请注意避免以下这...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 15:11:46 浏览：10 评论：0 查阅全文...
- 根据情绪选择食物
- 人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对、吃得好，远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是迟早的事。 ■怒：有些暴躁是吃出来的 ...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 15:04:01 浏览：9 评论：0 查阅全文...
- 喝酒“一口闷”最伤中枢神经
- “感情深，一口闷”。在觥筹交错中，当一杯杯顾及情面的酒喝下肚，殊不知在喝酒者体内，酒精正对其神经元细胞展开一场无情的“屠杀”。 据中国科学院上海生命科学院营养研究所的一项最...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 15:00:23 浏览：4 评论：0 查阅全文...
- 患上感冒了的人千万别吃香菜
- 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。...但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜...
- 作者：佚名发表于：2008-09-09 14:35:35 浏览：5 评论：0 查阅全文...
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